‘’HOE BEHOUDEN WE ONZE LEVENSKWALITEIT’’

16 November 2024

Zaterdag 16 November 2024

Infonamiddag: ‘’HOE BEHOUDEN WE ONZE LEVENSKWALITEIT’’
(een fantastische reis door het lichaam)
of
(Hoe gelukkig en gezond ouder worden)
of
(Wat kunnen we zelf ‘’preventief’’ doen voor onze gezondheid)

Spreker: Door Dhr.Alfred Coninx
Waar: Welzijnscampus Turnhout Stationstraat 80 te 2300 Turnhout
Organisatie: Chronische Pijn Vereniging ’t Lichtpuntje
Uur: Je bent welkom vanaf 13u30. De spreker start circa 14u15
Einde: ten laatste om 17u00
‘’HOE BEHOUDEN WE ONZE LEVENSKWALITEIT’’
(een fantastische reis door het lichaam)
of
(Hoe gelukkig en gezond ouder worden)
of
(Wat kunnen we zelf ‘’preventief’’ doen voor onze gezondheid)

Onze spreker Coninx Alfred studeerde microbiologie in Leuven en Zürich (Zwitserland).
Hij heeft als afdelingshoofd in verschillende laboratoria van klinische bacteriologie gewerkt in het binnen- en buitenland. Soms was hij gastdocent aan de universiteit van Diepenbeek.
Nu met pensioen, geeft hij in heel vlaanderen lezingen over wat we zelf kunnen doen om gezond ouder te worden.

In een PowerPoint voordracht, met zéér vele beelden, wordt een reis door het lichaam gemaakt.
We bekijken er ons lichaam door de bril van “het verouderen”.
De hersenen die wat vergeetachtiger worden en onze spieren, beenderen en gewrichten die zo niet meer willen.
We gaan dieper in op hoge bloeddruk, aderverkalking en ouderdomsdiabetes.
We bespreken overgewicht, gezonde voeding, de nodige vitaminen en mineralen en het belang van anti-oxydantia.
We laten zien hoe onze cellen zich delen, hoe kanker ontstaat en waarom we verouderen.
We vertellen wat over artrose, osteoporose, depressie, leefwijze en levensverwachting.
We leren zo het belang kennen van voldoende bewegen, gezonde voeding, geestelijke activiteit en juiste leefwijze.

Korte samenvatting
Wanneer je wat ouder wordt, krijg je langzaam te maken met allerlei ouderdomskwaaltjes.
We leggen in de lezing uit ‘’hoe we onze levenskwaliteit kunnen behouden’’.
We maken hiervoor een reis door het lichaam en tonen met vele beelden aan hoe dat kan met voldoende beweging, juiste voeding, geestelijk actief blijven en een gezonde levenswijze.

Ideaal voor
Chronische zieken en senioren.
Er is een zeer ruime samenvatting van de lezing die bezoekers achteraf kunnen meenemen.

Maak vandaag een fantastische reis door ons lichaam samen Dhr Alfred Coninx .

Meer detail van onze locatie

Een e-mailtje (vermeld bij de meeste events) voorkomt een teleurstelling bij eventueel gewijzigde of afgelaste evenementen.

Weergaven: 56